往返约3公里 ，段位表

●万石山-厦门园林植物园（思明区）

核心亮点 ：493公顷植物王国，从零进阶级野趣路线。难度途经气象科普公园 、到进2月6日，阶挑

线路推荐 ：观音寺入口→山脊步道→土地公庙→山顶观景台→栈道下山，战厦可感受闽南宗教文化与自然融合，门登

●五老峰-南普陀后山（思明区）

核心亮点
 ：厦门八大景“五老凌霄”，山线海、出炉

●仙岳山-观音寺环线（湖里区）

核心亮点 ：海拔212米，段位表导报记者带你“云登山” ，从零多肉区出片 ，难度有“一线天”“夜月洞”等奇景，到进

●虎溪岩-白鹿洞连走（思明区）

核心亮点 ：与鸿山公园相连，阶挑全程约1公里，战厦安全有保障。

●上李水库步道（思明区）

核心亮点：环绕百年水库的休闲步道，

●鸿山公园（思明区）

核心亮点：老城区的“日落宝地”，2小时可完成，登顶可看南普陀、40分钟内可完成。樱花谷、以“分级推荐+实用攻略+安全锦囊”的形式，双子塔与鹭江 ，厦门大学与大海 ，形成“文化探秘线”，

●文屏山-碎心谷+海豚石环线（思明区）

核心亮点：文屏山至植物园野趣环线，傍晚时分城市灯火渐起
，下面 ，林打包呈现。以水库为前景拍望湖塔，海上明珠塔，湖 、

第二梯队·轻度挑战 健身入门 新手友好

●磨鑫山（思明区）

核心亮点
：岛内“健身圣地”，

线路推荐：从塔头入口进，有陡坡需登山杖。厦门大桥与集美新城，打卡万石沧海观景台，全程约4公里，步道修缮完好，1.5小时可完成。海豚石，日落时分海面泛金 ，

●金榜公园（思明区）

核心亮点：海拔约80米，沿途有一线天、

线路推荐
：西林东路→花溪→梅海花台，天然树洞 ，

●狐尾山穿越线（湖里区）

核心亮点：气象主题登山线，兼具趣味性与轻度挑战性。

●金山石谷（思明区）

核心亮点：“真实版闯关游戏” ，雨林喷雾 、俯瞰如打翻的颜料盘。远眺金门群岛。探险后可接上山海步道，

线路推荐 ：登海上明珠塔（收费）
，山顶嘉兴寨视野开阔，夜晚散步超治愈；林海线（东坪山社→环岛路）：一路下坡无压力，大脚印奇石
、登顶360°俯瞰厦门岛与海沧大桥，白鹿洞寺连走，春季三角梅爆盆，城在海边，祈福观景两不误 。石阶平缓无陡坡 ，徒步后可野餐露营，

线路推荐：金榜公园大门→石阶步道→山顶观景台→原路返回，全程4公里，

线路推荐：虎头山公园东门→登山步道→山顶雷达站观景台→环线返回
，

山在城中
、全程5公里，串联观音寺 、视野开阔，随手出大片 。难度可控
，清晨6:30前登顶可免费入园 。

线路推荐 ：南普陀寺后山门→石阶步道→五老峰主峰→植物园出口，步道完善，

线路推荐  ：从西门上山，是湖里区小众健身步道 
。途经气象主题公园，是亲子游的宝藏地 。串联狐尾山
、

线路推荐：虎溪岩入口→石阶→白鹿洞寺→观景台→鸿山公园 ，3公里路程轻松惬意，沿途可认识多种原生植物
，花岗岩坝体如弯弓蓄势，水泥路+栈道为主
，收集整合多条热门步道
，新增“流光花径”暖光步道，从南门进，全程缓坡平路
，可同时望见鼓浪屿、轮椅无压力 ，香客众多 。

线路推荐 ：站在坝体中段 ，推婴儿车、石阶平缓，土地公庙 ，夜景比白天更震撼 。感受闽南宗教文化与自然风光的交融。把城、从启明寺蜿蜒至太清宫，全程1.5—2小时。趣味与挑战并存。周边草坪开阔，

线路推荐：云海线（邮轮中心→仙岳山） ：赏筼筜湖夜景，厦门把最极致的风景都藏在了登山路上 。藤蔓攀岩点
，双子塔与环岛路景 ，仙岳山 、有“海滨邹鲁”石刻、徒步同时感受人文底蕴。

●虎头山公园（湖里区）

核心亮点
：海拔约140米 ，东坪山藏着多条野趣小路，半日饱览山海城景 ，有连续石阶。全程约3公里，东坪山等公园 ，

第三梯队·进阶挑战 轻度探险

●东坪山径（思明区）

核心亮点：除山海步道外 ，适合带孩子体验轻度探险。厦门市体育局召开户外登山运动座谈交流会。废弃景区改造的野径 ，花溪潺潺 、亲子首选

●厦门山海健康步道（跨越两区）

核心亮点：厦门的“空中走廊”，14mm广角可同时收进螺旋坡道与弧形坝体 。听鸟叫虫鸣 ，4公里路程，怪坡猎奇 ，凉棚更是拍摄“橘子海”的绝佳机位。沿途摩崖石刻 、烟火气十足。需手脚并用 ，途经“土地公庙→山脊观景台→天竺岩寺”，

厦门市体育局联合厦门市登山户外运动协会，太平岩“石笑”奇景
 。秋季可赏城市夜景。

线路推荐 ：常规线（约2小时） ：植物园南门→海豚石→防空洞→碎心石→植物园东门；进阶线（约3小时） ：文曾路植物园东门站→灵应寺→碎心谷→防空洞→海豚石→植物园南门。“东进北出”环线全程2小时 ，俯瞰厦门岛全貌，7000余种植物，登顶可远眺大小金门，难度适中
，增加登山乐趣 。可与孩子玩“寻宝游戏” ，（海峡导报记者 朱黄 郑丽金）

防空洞、 陈黯石室等人文遗迹，

●仙岳山（湖里区）

核心亮点：市中心的“全景露台”，中途设 AED 急救设备 ，登顶可看湖里工业区、

线路推荐 ：沿途有“福”字石 、360°俯瞰曾厝垵、

●曾山步道（思明区）

核心亮点：“佛道相连”的小众秘境，春季樱花盛开，全程约3公里，山脊线串联东西两区
，

线路推荐：虎园路主门→万石涵翠→天界晓钟→太平石笑 ，适合老人小孩轻松爬，成就感满满。360°旋转观景台俯瞰厦门，山上土地公庙香火鼎盛，

线路推荐：可与虎溪岩、人文与自然景观交融。2.5—3小时可完成，

第一梯队·零难度 全家友好 老人 、先到岛内“探探路”。步道成熟，推出“2026厦门户外登山线路指南”。

线路推荐 ：登顶盼归塔 ，半圆形凉棚皆是惊喜，串联碎心谷、路线成熟标识清晰，亲近自然。海拔约184米，