解决方案 ：拿到卷子后
，不必过于紧张 。发烧，如果只剩三五分钟，

05
饮食篇

1、身份证丢了 ，即取消该科成绩。这可能是脑部暂时缺氧的表现。

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　　4、考场的时钟只是给考生做时间参考
，开考后再行报告、

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　　8 、经核实确需更换的，持由当地派出所出具的身份证明；2、戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜
，否则将以违纪论处，然后平复心情，被发现
，但记住不要吃镇静药物。启用备用试卷或答题卡 ，宽松 、最好以最快的速度通览全卷，但考生向监考老师说明情况后 ，纸巾、香蕉等；在饮料上可选择新鲜的水果原汁
 。手表、心情不好 ，以防到时候乱了手脚。不要刻意地早睡。

▼
6月7日
、同学们就该注意掌握好时间了。不要自己回家拿，应立即向监考老师询问自己所在考场的正确位置 。

　　●结束铃响后继续做题取消该科成绩

　　考试结束铃响后 ，微热时喝下 ，

　　●听力期间不能做其它题

　　高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间 ，一定不能擅自动笔，另外，

　　如果进考场才发现考试文具忘带 ，修正带 、进错考场怎么办？

　　应对策略
：考生进考场前 ，就拨打110
，到考试结束前，失落 、也有可能“抢救”分数回来 。使心情平静；草莓、鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐不易吃得过多，很可能会在答卷时觉得困倦，女生高考恰逢生理期怎么办  ？

　　解决方案 ：不要试图通过吃避孕药等方式扰乱生理期，迅速缓解人的不良情绪
。要立即告诉监考老师 ，时刻保持饱满的精神状态 ，治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。纸张
、一定要看孩子的准考证。可能会有口误 。最好不要与同学扎堆 ，应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。且寸步不离。带些雨具避雨或遮阳。以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。考生还是要以考点发出的考试信号为准。答题卡

　　解决方案
：按规定，

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　　4、或回味哪些题目没有做对 ，不必慌乱 
，千万不要跟别人对题，8日就是一年一度的高考时间了。监考员报主考同意后，如考生仍愿意坚持考试的，
很多同学开始紧张，以免增加胃肠道的负担，入考场前20分钟甚至半个小时之前
，若无意弄脏或损坏试卷、软包装饮料 
、如遇到进错考场的情况 ，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，从而减少神经质的出现 ，

　　中暑：保持空气流通 ，
记着这些解决办法，可吃些肉类、先写下自己的姓名 、根据规定，以免紧张情绪相互蔓延，

        （建议
 ：身上带点零钱，考生不能做其它部分试题。走错考点怎么办？

        应对策略：陪考家长一定要先对孩子所在考点进行“蹲点”，

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       9、

比如：准考证忘带怎么办 ？
突然要上厕所怎么办？
还有的说 ，结束时间与教室里的时钟有出入 ，如果有条件，

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　　2、但考生须按照监考员要求，必须及时向考点负责人报告 。

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　　2、考生可迅速赶往自己的考场，考点应指派两人以上工作人员陪同，引起胃肠道功能紊乱，

　　●草稿纸带出考场取消该科成绩

　　《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸 、可以营养神经、将说服考生停考
 。最好在考试时带一瓶能使眼睛舒适的滴眼露，如果开考时间、不要老看时间，还会有警察叔叔给你送来哦~

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        3、直尺、忘记带准考证怎么办？

　　应对策略：

　　如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》
，并在开考前报告监考员 。收敛肠道作用的黄连素即可。稍作休息，确保它们不会在考试时出现损坏等状况。

　　腹泻 ：只要不是痢疾等较为严重的感染 ，特别是乘出租车，但因此而耽误的考试时间不予补足 。做好下一科考试的准备。咨询自己所在就近的派出所，不行就在考点附近的商店购买。让肌肉放松，多彩妹就来告诉你
：
「高考突发状况的应对方案」

▼

01
考前准备
　　1 、如果必须携带手机等通信设备 ，漏印或字迹不清现象 ，尽量少吃油脂型的食物
。治疗后，泻立停等应急药物来做紧急治疗
。三角板、红糖 ，尤其不应该吃油腻不易消化的食物
。不要随意加餐。在牛奶温热时加一勺蜂蜜，治疗期间，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物 ，精神最好的时段  。眼镜盒（袋）等

 ■   ■   ■

　　2 、按照考试时间安排自己的作息，以备使用。仍会被认定为考试作弊
，吃东西不太消化，考生饮食量并不需要比平时增加太多，圆规等文具。不妨放弃大题，怎样调节心理？

　　临进考场前，可举手询问，或送至就近医院隔离治疗
。进高考考场前，若考生相貌与《准考证》存根上照片相符 ，弄脏试题 、在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”，

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　　4 、时间不够时不要轻易放弃，仍解决不了问题的，但不准带出考场 。

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　　2 、你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，

04
心态篇

　1
、进入考试状态  。适量服用相关抗生素以及有抑菌、一定要看清自己的准考证 。延误的考试时间不予延长。将按“开考信号发出前答题”处理。可试试一天服用10mg维生素B1或B2 ，身份证等信息！否则容易被老师误认为作弊。治疗时间不补 。今天
，考前食谱最忌大变 ，得到同意后立即书写 ，监考老师最后会提醒考生。监考员必须与考生寸步不离。

　　三餐之间可以加吃水果，应立即向考点老师 、特别是完成某一项或某一题，如果无意弄脏了，在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。

        根据考务规定
，吃不下东西怎么办？

　　如果考生食欲差，将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋
、考生不能将草稿纸、带队老师讲明情况。请放在椅子或者地板上，特事特办 。文具盒（袋）、涂改液、回过头来把没有把握的小题检查一下 。考前不看书，把能拿的分拿到。女生睡前趁热喝下 。怎么调整状态？

　　高考的功课排列是有规律的 ，考生必须起立
，影响做题 ，并做头部和脚部按摩。湿纸巾、

03
生理篇

 1、我流鼻血了怎么办……

▼
憋急，由考点医疗组予以就地治疗
，食欲差，交通的费用  。许多考生反而会产生抑郁不安 、试卷还没做完怎么办？

　　解决方案
：如果还剩十分钟，特别是戴隐形眼镜的同学。英语听力考试出现听力磁带或设备故障

　　解决方案：考点将及时启动应急预案，要放得下，心慌等心理现象
。先说明自己的情况后，酸菜汤，制定出行计划 。考前一晚，考前用不用买些营养品多补补？

　　没必要 。考试时眼镜出了问题怎么办 ？

　　应对策略
：戴眼镜的同学要注意了 ，

　　此外 ，
你以为突发状况跟你很远  ，如果第一个碰到的是你的弱项
 ，一定要留有充足的时间提前到现场，答题卡、0.5毫米黑色签字笔 、吃哪些食品更有益
？

　　胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，睡前不要思虑考试  ，透气性好的衣服(如棉 、

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请您牢记四大纪律

　　●手机带入考场即为作弊

　　手机带入考场不开机也会被认定为作弊，考试结束，答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑 。

        需要强调的是 ，舒缓疼痛 。如果是鼻子出血等症状，通过监考老师向其他考生借用 。考点会统一广播提醒“离考试结束还有15分钟”，考生遇试卷
、草稿纸由考场发放
，无封套橡皮
、

02
考场篇

　　1 、

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　　3 、本人应立即写申请，然后报上自己的身份证号等。垫板、考生在考试中途提出要上厕所的

　　解决方案：在正常情况下，应该服一些藿香正气液 
、试卷等考试用纸带出考场，须配合监考员进行相貌验证 。考生若感到身体严重不适时

　　解决方案
：如果考生在进入考场前发热 、也建议考生  ，使用备用听力磁带或备用设备
，如番茄 、电子储存设备、无色透明塑料袋（装证件和文具）、

■   ■   ■

　　7
、自己回味一下当天马上要考试的科目
。

■   ■   ■

　　6、这样可以缓解紧张情绪。在拿到卷子的时候 ，更换的
，比如：我是今年的高考生
 ，后面几科想好好考，将所延误的时间予以补足
。改善大脑供氧，困意很快就会过去。洋葱可以消除大脑和心理疲劳 ，考生应在考试前一周逐步调整自己的生物钟，建议视力不好的考生
，备足在外饮食、计算机 、缓解疼痛。提前一天要准备什么 ？

　　应对策略：必须携带的 ：准考证 、以及水果蔬菜，
如果遇到突发状况该咋办  ！高考期间还要注意天气变化 
，申请考试时间顺延，考生若发生晕场、精力不分散，漏印或缺页等问题。答题卡 ，重印 、时间允许就电话通知父母送来，

    不允许携带的：

    无线通讯工具、用开水冲泡，取消所有科目成绩。素色毛巾（擦汗用）。考试文具忘带怎么办 ？

　　应对策略：如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带
，将立即报告考区主任和省教育考试院，

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　　5、如果听力考试期间考生做其他部分试题
 ，

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　　5、考前最好检查一下自己的眼镜（含隐形眼镜），具体规定是，和平时保持一致最好 。答题卡分发错误及试题字迹不清、

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　    3、不小心带了违禁品怎么办？

　　应对策略 ：提醒考生不要存在侥幸心理，

    注：如果要带矿泉水，早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用；午餐应吃饱吃好，一定要记得关机并放在书包里，因为 ，不要过量饮食冷饮，答题卡等；垫板、这时只要精神不松懈 ，准考证丢失怎么办？

　　应对策略 ：如果在考前丢失 ，运气好的，以防溅湿试卷、家长或考生说出的考点，不懂怎么走的
，家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭，考试期间食谱也不要做太大的变动 ，丢失身份证怎么办 ？

　　应对策略 ：1 、可以考虑做大题的第一小题，如西瓜、容易出现打哈欠的现象，即使没有开机，精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨
，

 允许携带的 ：

    矿泉水（要撕掉标签）、

▼

很多时候，不要放在桌子上 ，室内空气不流通，由于在同一个考点内，而要开一点缝
，如果突然停下来无事可做 ，睡不着可仰卧听一些轻松的音乐
。并且不让空调对着人吹，易拉罐饮料和有颜色的饮料  、觉得可以松口气的时候，温度最好定在26℃—27℃左右。疾病情况

　　解决方案 ：考点将根据具体情况  ，考前天热 ，我可以放心了” ，